ベトナムにあるフュージョンリゾートカムランでは、1日2回まで無料でスパを受けることができます。
（1） スパの様子
スパの場所はレセプションの近く。
私たちは事前に予約を入れておいたので、滞在中は待たされることもなく希望の時間にスパを受けることができました。
スパメニューは26種類ほどあり、リゾートの予約をするとメニュー一覧がメールで送られてきます。
希望の時間帯にスパを入れたい場合は、1か月ほど前にはメールで予約しておいた方が良さそうです。
スパのレセプション。
全面採光で明るい。
ウェルカムドリンクはスイカ水。
夜になると、残り物？のスイカも入っていて、味が水に染みてて良い感じ。
むくみがとれるし、体温が少し下がるので暑い夜にぴったり。
スパは個室ですが、着替える場所は他の人と一緒。男女別に更衣室が分かれています。
着替えた後は、てくてく歩いてスパ施術室まで。
なんか気持ち良い。
（2） スパメニュー12種類感想
お部屋。ベッドが二つあるので、2人利用でも同じ部屋でスパを受けることができます。
ではここから、私が受けたスパメニュー12種類の感想を書いていきます。
（1）Pressure stretch massage-50分
セラピストによる足踏みマッサージ。足、背中、肩にかけて50分、なかなか強め。タイマッサージとヨガを混ぜたようなマッサージです。
強さは調節してもらえますが、凝っている人向きかと思いました。
オススメ度→★★★★☆
（2）Pink salt stone therapy-50分
ヒマラヤンピンクソルトストーンを使ってのマッサージ。足、背中、肩、腕、デコルテをマッサージしてくれます。
石がけっこう熱いけど、体の芯からじんわり温まり汗をかきます。セラピストの腕にもよると思いますが、力加減が抜群。
特に腕が気持ちよくて、疲れてたんだなと分かります。石が暑いのでリラクゼーション向きではないかな。
オススメ度→★★★★☆
（3）Caviar anti-aging-50分
50分間ひたすら、ただひたすら顔のパック。ストロベリーのような香りのスクラブがすごく良い匂い。
施術後のお肌はつるつるしっとり。刺激も弱いし香りも良いのでオススメ。
オススメ度→★★★★★
（4）Natural living aromatherapy-50分
アロマオイル&体全体の指圧マッサージ、頭から足裏にかけて全身のマッサージです。
オーソドックスなアロママッサージなので、どこでもありそうなマッサージではありますがハズレはなさそう。
オススメ度→★★★★☆
（5）Tropical flow therapy-50分
最初の20分くらいは腰に暖かいオイルを置かれて放置。頭の中で？？？？が飛ぶものの、ぞわぞわして力が抜けていく感じ。
その後は全身マッサージ。けどその時のセラピストが明らかに下手であまり良くなかったかな。凝りのツボを外していて残念でした。
オススメ度→★★☆☆☆
（6）Jade roller face lift-30分
翡翠のローラーでフェイスリフト。熱された翡翠、冷やされた翡翠で交互にマッサージ。
熱いのが苦手な人は絶対やめたほうが良いです。私は次の日、あごのあたりが軽くやけどのようになって、赤く痒くなってしまいました。
でも夫はなんともなかったから、人によるのかな。
オススメ度→★☆☆☆☆
（7）Refresh and recharge-30分
シアバターを使ってのフェイスマッサージとパック。
香りの印象がなかったのでリラクゼーション効果は半減だけれど、顔はつるつるになりました。
同じフェイスパックでも、個人的には（3）の方が香りもよくてオススメかな。
オススメ度→★★★☆☆
（8）Refresh pineapple smoothies wrap-30分
パイナップルとヨーグルトみたいな香りの全身パック。常時上向きなので体制が楽。
ヨーグルトのような香りとパイナップルの香りがすっごく良いです。全身パックされた後はシャワーで流します。
お肌がつるつる、しかも良い香りになりました。
オススメ度→★★★★★
（9）Muscle tension release-50分
足踏みによる全身マッサージ後、アロマオイルで手足と方をマッサージしてくれます。
（1）のマッサージに比べ足踏み時間は短く、アロマでマッサージもしてくれるので、凝り解消＆リラクゼーションの良いとこどりな気がします。
オススメ度→★★★★★
（10）Uplifting pressure therapy-50分
オイルで背面、前面を全身マッサージ。頭皮もアップリフティングマッサージ。施
術後はなんとなくアップリフトされた気がしますが、リラクゼーション効果はゼロかなぁ。やっぱりスパ中は良い香りに包まれたい。
オススメ度→★★★☆☆
（11）Yogurt coconuts salt wrap-30分
塩→ココナッツ＆ヨーグルトの順番でパック。塩で古い角質を落としてくれるそうです。
特にひりひりする感じもなく、シャワーで流して完了。ココナッツの香りが好きな方にはおすすめ！
オススメ度→★★★★☆
（12）Revival herbal bath-30分↓
生姜とライム？のお風呂。香りが良く、ショウガ効果で体が温まります。
お願いするとお部屋のお風呂をこのようにセットしてくれるので、わざわざスパまで行かなくて良いのも嬉しい。
オススメ度→★★★★☆
以上、私が受けた12種類のスパメニューでした。この他にも、ネイルだったりいろいろなメニューもあります。
食事さえ美味しければ、また行きたいリゾートになるのになぁ・・・・
おまけで→Gentleman’s facial-50分
夫が受けたものを教えてもらったのですが、50分間ひたすらパックをされるようです。
角質オフ→保湿の流れだと思います。お肌つるつる～と夫が喜んでいました。
でもこれは私が受けたものではないので、オススメ度は分からず・・・・
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